了解餐盤裡的營養
Mirtilo desidratado
熱量與營養成分
317
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水47 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 317 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 23 g 81%
- 糖 47 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 3.7 g | 47 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1.9 g | 23 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 5.6 g | 70 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 7.4 g | 94 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 9.3 g | 117 g | 11 g |
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關於Mirtilo desidratado的常見問題
Mirtilo desidratado100 g含有多少熱量？
Mirtilo desidratado100 g含有 317 kcal、3.7 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
Mirtilo desidratado50 g含有多少熱量？
Mirtilo desidratado50 g含有 159 kcal、1.9 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
Mirtilo desidratado150 g含有多少熱量？
Mirtilo desidratado150 g含有 476 kcal、5.6 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
Mirtilo desidratado200 g含有多少熱量？
Mirtilo desidratado200 g含有 634 kcal、7.4 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
Mirtilo desidratado250 g含有多少熱量？
Mirtilo desidratado250 g含有 793 kcal、9.3 g 蛋白質、117 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：portfir 1900000113 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
