了解餐盤裡的營養
Blueberry, freeze-dried
熱量與營養成分
338
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水56 g
脂肪4.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 338 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 56 g 21%
- 脂肪 4.4 g 6%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 24 g 87%
- 糖 46 g —
- 鈉 1.7 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6.1 g | 56 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.1 g | 28 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9.2 g | 85 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 113 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 15 g | 141 g | 11 g |
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關於Blueberry, freeze-dried的常見問題
Blueberry, freeze-dried100 g含有多少熱量？
Blueberry, freeze-dried100 g含有 338 kcal、6.1 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
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Blueberry, freeze-dried50 g含有 169 kcal、3.1 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
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Blueberry, freeze-dried150 g含有 507 kcal、9.2 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
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Blueberry, freeze-dried200 g含有 676 kcal、12 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
Blueberry, freeze-dried250 g含有多少熱量？
Blueberry, freeze-dried250 g含有 845 kcal、15 g 蛋白質、141 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 14101 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
