了解餐盤裡的營養
Pera desidratada
熱量與營養成分
300
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水60 g
脂肪2.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 300 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 14 g 50%
- 糖 60 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 1.9 g | 60 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 1 g | 30 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 2.9 g | 90 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 3.8 g | 120 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 4.8 g | 150 g | 6.5 g |
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關於Pera desidratada的常見問題
Pera desidratada100 g含有多少熱量？
Pera desidratada100 g含有 300 kcal、1.9 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
Pera desidratada50 g含有多少熱量？
Pera desidratada50 g含有 150 kcal、1 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
Pera desidratada150 g含有多少熱量？
Pera desidratada150 g含有 450 kcal、2.9 g 蛋白質、90 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
Pera desidratada200 g含有多少熱量？
Pera desidratada200 g含有 600 kcal、3.8 g 蛋白質、120 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
Pera desidratada250 g含有多少熱量？
Pera desidratada250 g含有 750 kcal、4.8 g 蛋白質、150 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
資料來源：portfir 1900000109 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
