了解餐盤裡的營養

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)

熱量與營養成分

147

大卡kcal 每 100 g

蛋白質1.4 g

碳水34 g

脂肪0.3 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)100 g含有多少熱量？

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)100 g含有 147 kcal、1.4 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)50 g含有多少熱量？

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)50 g含有 74 kcal、0.7 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)150 g含有多少熱量？

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)150 g含有 221 kcal、2.1 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)200 g含有多少熱量？

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)200 g含有 294 kcal、2.8 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)250 g含有多少熱量？

Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)250 g含有 368 kcal、3.5 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

資料來源：Swiss FSVO 14054 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維