了解餐盤裡的營養
芒果果汁飲料
熱量與營養成分
罐頭
51
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水13 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 51 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 12 g —
- 鈉 5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 35 µg 4%
- 維生素 C 15.2 mg 17%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.21 mg 1%
- 維生素 K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.08 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.07 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 1.5 mg 0%
礦物質
- 鈣 17 mg 1%
- 鐵 0.36 mg 2%
- 鎂 3 mg 1%
- 磷 2 mg 0%
- 鉀 24 mg 1%
- 鋅 0.02 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 0.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.1 g | 13 g | 0.1 g |
| 1 份 | 251 g | 128 | 0.3 g | 32 g | 0.2 g |
| 2 份 | 502 g | 256 | 0.6 g | 64 g | 0.3 g |
| ½ 份 | 125.5 g | 64 | 0.1 g | 16 g | 0.1 g |
| 3 份 | 753 g | 384 | 0.8 g | 97 g | 0.5 g |
| 4 份 | 1004 g | 512 | 1.1 g | 129 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.1 g | 6.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.2 g | 19 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0.2 g | 26 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0.3 g | 32 g | 0.2 g |
關於芒果果汁飲料的常見問題
芒果果汁飲料100 g含有多少熱量？
芒果果汁飲料100 g含有 51 kcal、0.1 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
芒果果汁飲料1 份 (251 g)含有多少熱量？
芒果果汁飲料1 份 (251 g)含有 128 kcal、0.3 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
芒果果汁飲料2 份 (502 g)含有多少熱量？
芒果果汁飲料2 份 (502 g)含有 256 kcal、0.6 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
芒果果汁飲料½ 份 (125.5 g)含有多少熱量？
芒果果汁飲料½ 份 (125.5 g)含有 64 kcal、0.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
芒果果汁飲料3 份 (753 g)含有多少熱量？
芒果果汁飲料3 份 (753 g)含有 384 kcal、0.8 g 蛋白質、97 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
芒果果汁飲料4 份 (1004 g)含有多少熱量？
芒果果汁飲料4 份 (1004 g)含有 512 kcal、1.1 g 蛋白質、129 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
芒果果汁飲料50 g含有多少熱量？
芒果果汁飲料50 g含有 26 kcal、0.1 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
芒果果汁飲料150 g含有多少熱量？
芒果果汁飲料150 g含有 77 kcal、0.2 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 167785 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
