了解餐盤裡的營養
巴西尼亞克芒果
熱量與營養成分
果肉去皮、生、取樣於馬提尼克島
蛋白質0.3 g
碳水19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 23.3 mg 26%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.3 g | 19 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0.2 g | 9.3 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 0.5 g | 28 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 0.6 g | 37 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 0.8 g | 46 g | – |
相似食物
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 13426 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
