了解餐盤裡的營養
M&M's 半甜巧克力迷你烘焙粒
熱量與營養成分
烘焙巧克力
517
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水59 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 517 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 59 g 22%
- 脂肪 26 g 34%
- 飽和脂肪 16 g 78%
- 膳食纖維 6.7 g 24%
- 糖 53 g —
- 鈉 2 mg 0%
- 膽固醇 3 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 3.5 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 34 mg 3%
- 鐵 2.9 mg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4.4 g | 59 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2.2 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6.7 g | 89 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8.9 g | 119 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 11 g | 148 g | 65 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 4830 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
