了解餐盤裡的營養
低脂冰淇淋甜筒
熱量與營養成分
無添加糖，新增花生和巧克力醬
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.3 g
碳水31 g
脂肪9.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 5.3 g 11%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 飽和脂肪 6.6 g 33%
- 膳食纖維 9.3 g 33%
- 糖 11 g —
- 鈉 113 mg 5%
- 膽固醇 7 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 26 µg 3%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 維生素 E 0.7 mg 5%
- 維生素 K 0.7 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.18 mg 15%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 3.5 mg 22%
- 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 17 µg 4%
- 維生素 B12 0.07 µg 3%
- 膽鹼 14.5 mg 3%
礦物質
- 鈣 133 mg 10%
- 鐵 0.48 mg 3%
- 鎂 65 mg 15%
- 磷 143 mg 11%
- 鉀 213 mg 5%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.36 mg 40%
- 錳 0.68 mg 29%
- 硒 3.9 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 5.3 g | 31 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2.7 g | 15 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 8 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 11 g | 61 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 13 g | 77 g | 23 g |
關於低脂冰淇淋甜筒的常見問題
低脂冰淇淋甜筒100 g含有多少熱量？
低脂冰淇淋甜筒100 g含有 265 kcal、5.3 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
低脂冰淇淋甜筒50 g含有多少熱量？
低脂冰淇淋甜筒50 g含有 133 kcal、2.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
低脂冰淇淋甜筒150 g含有多少熱量？
低脂冰淇淋甜筒150 g含有 398 kcal、8 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
低脂冰淇淋甜筒200 g含有多少熱量？
低脂冰淇淋甜筒200 g含有 530 kcal、11 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
低脂冰淇淋甜筒250 g含有多少熱量？
低脂冰淇淋甜筒250 g含有 663 kcal、13 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 170911 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
