了解餐盤裡的營養
低卡柳橙風味早餐飲料
熱量與營養成分
粉狀
217
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.6 g
碳水82 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 217 kcal —
- 蛋白質 3.6 g 7%
- 碳水化合物 82 g 30%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 3.8 g 14%
- 糖 2.6 g —
- 鈉 81 mg 4%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6006 µg 667%
- 維生素 C 2400 mg 2667%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 6.8 mg 523%
- 菸鹼素（B3） 80 mg 500%
- 泛酸（B5） 0 mg 0%
- 維生素 B6 8 mg 471%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 1378 mg 106%
- 鐵 0.07 mg 0%
- 鎂 275 mg 65%
- 磷 629 mg 50%
- 鉀 3132 mg 67%
- 鋅 0 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 3.6 g | 82 g | 0 g |
| 1 份 | 2.5 g | 5 | 0.1 g | 2.1 g | 0 g |
| 2 份 | 5 g | 11 | 0.2 g | 4.1 g | 0 g |
| ½ 份 | 1.3 g | 3 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3 份 | 7.5 g | 16 | 0.3 g | 6.2 g | 0 g |
| 4 份 | 10 g | 22 | 0.4 g | 8.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1.8 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 5.4 g | 123 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 7.2 g | 164 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 9 g | 205 g | 0 g |
關於低卡柳橙風味早餐飲料的常見問題
低卡柳橙風味早餐飲料100 g含有多少熱量？
低卡柳橙風味早餐飲料100 g含有 217 kcal、3.6 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
低卡柳橙風味早餐飲料1 份 (2.5 g)含有多少熱量？
低卡柳橙風味早餐飲料1 份 (2.5 g)含有 5 kcal、0.1 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
低卡柳橙風味早餐飲料2 份 (5 g)含有多少熱量？
低卡柳橙風味早餐飲料2 份 (5 g)含有 11 kcal、0.2 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
低卡柳橙風味早餐飲料½ 份 (1.3 g)含有多少熱量？
低卡柳橙風味早餐飲料½ 份 (1.3 g)含有 3 kcal、0 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
低卡柳橙風味早餐飲料3 份 (7.5 g)含有多少熱量？
低卡柳橙風味早餐飲料3 份 (7.5 g)含有 16 kcal、0.3 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
低卡柳橙風味早餐飲料4 份 (10 g)含有多少熱量？
低卡柳橙風味早餐飲料4 份 (10 g)含有 22 kcal、0.4 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
低卡柳橙風味早餐飲料50 g含有多少熱量？
低卡柳橙風味早餐飲料50 g含有 109 kcal、1.8 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
低卡柳橙風味早餐飲料150 g含有多少熱量？
低卡柳橙風味早餐飲料150 g含有 326 kcal、5.4 g 蛋白質、123 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 173237 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
