了解餐盤裡的營養
長番茄
熱量與營養成分
生
19
大卡kcal 每 100 g
碳水3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 19 kcal —
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 3.3 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 16.8 mg 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | – | 3.3 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | – | 1.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 28 | – | 4.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 38 | – | 6.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 47 | – | 8.2 g | – |
關於長番茄的常見問題
長番茄100 g含有多少熱量？
長番茄100 g含有 19 kcal、– 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 – 脂肪。
長番茄50 g含有多少熱量？
長番茄50 g含有 9 kcal、– 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 – 脂肪。
長番茄150 g含有多少熱量？
長番茄150 g含有 28 kcal、– 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 – 脂肪。
長番茄200 g含有多少熱量？
長番茄200 g含有 38 kcal、– 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 – 脂肪。
長番茄250 g含有多少熱量？
長番茄250 g含有 47 kcal、– 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 – 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 20345 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
