了解餐盤裡的營養
輕食雙果醬抹醬
熱量與營養成分
糖果甜食
134
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水30 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 134 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.4 g 8%
- 糖 28 g —
- 鈉 20.1 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 2.8 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.04 mg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 14.8 mg 1%
- 鐵 0.53 mg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 0.6 g | 30 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0.3 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 1 g | 45 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 1.3 g | 60 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 1.6 g | 75 g | 0.5 g |
關於輕食雙果醬抹醬的常見問題
輕食雙果醬抹醬100 g含有多少熱量？
輕食雙果醬抹醬100 g含有 134 kcal、0.6 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
輕食雙果醬抹醬50 g含有多少熱量？
輕食雙果醬抹醬50 g含有 67 kcal、0.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
輕食雙果醬抹醬150 g含有多少熱量？
輕食雙果醬抹醬150 g含有 201 kcal、1 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
輕食雙果醬抹醬200 g含有多少熱量？
輕食雙果醬抹醬200 g含有 268 kcal、1.3 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
輕食雙果醬抹醬250 g含有多少熱量？
輕食雙果醬抹醬250 g含有 335 kcal、1.6 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 6283 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
