了解餐盤裡的營養
龍蝦
熱量與營養成分
91
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 91 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 36 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 45 g | 0 g | 5 g |
關於龍蝦的常見問題
龍蝦100 g含有多少熱量？
龍蝦100 g含有 91 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
龍蝦50 g含有多少熱量？
龍蝦50 g含有 46 kcal、9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
龍蝦150 g含有多少熱量？
龍蝦150 g含有 137 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
龍蝦200 g含有多少熱量？
龍蝦200 g含有 182 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
龍蝦250 g含有多少熱量？
龍蝦250 g含有 228 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2339 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
