了解餐盤裡的營養

羊腰肉排

熱量與營養成分

無脂煎製，平底鍋烹調

253

大卡kcal 每 100 g

蛋白質24 g

碳水0 g

脂肪17 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

羊腰肉排100 g含有多少熱量？

羊腰肉排100 g含有 253 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

羊腰肉排50 g含有多少熱量？

羊腰肉排50 g含有 127 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。

羊腰肉排150 g含有多少熱量？

羊腰肉排150 g含有 380 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

羊腰肉排200 g含有多少熱量？

羊腰肉排200 g含有 506 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

羊腰肉排250 g含有多少熱量？

羊腰肉排250 g含有 633 kcal、60 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。

資料來源：BLS (Germany) U727182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維