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羊肝
熱量與營養成分
無油煎製
144
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水1.1 g
脂肪5.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 144 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 22 g | 1.1 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 11 g | 0.6 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 33 g | 1.7 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 44 g | 2.2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 56 g | 2.8 g | 14 g |
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關於羊肝的常見問題
羊肝100 g含有多少熱量?
羊肝100 g含有 144 kcal、22 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
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羊肝250 g含有 360 kcal、56 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) V535182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維