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羊肉 schnitzel
熱量與營養成分
腿肉，中等脂肪，平底鍋無油煎
224
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 224 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 5.7 g 29%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 52 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 65 g | 0 g | 34 g |
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關於羊肉 schnitzel的常見問題
羊肉 schnitzel100 g含有多少熱量？
羊肉 schnitzel100 g含有 224 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
羊肉 schnitzel50 g含有多少熱量？
羊肉 schnitzel50 g含有 112 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
羊肉 schnitzel150 g含有多少熱量？
羊肉 schnitzel150 g含有 336 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
羊肉 schnitzel200 g含有多少熱量？
羊肉 schnitzel200 g含有 448 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
羊肉 schnitzel250 g含有多少熱量？
羊肉 schnitzel250 g含有 560 kcal、65 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U742182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
