了解餐盤裡的營養
羊肝
熱量與營養成分
加鹽煎製
204
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水3.9 g
脂肪8.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 204 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 飽和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 27 g | 3.9 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 2 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 40 g | 5.9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 54 g | 7.8 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 67 g | 9.8 g | 22 g |
關於羊肝的常見問題
羊肝100 g含有多少熱量?
羊肝100 g含有 204 kcal、27 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
羊肝50 g含有多少熱量?
羊肝50 g含有 102 kcal、14 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
羊肝150 g含有多少熱量?
羊肝150 g含有 306 kcal、40 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
羊肝200 g含有多少熱量?
羊肝200 g含有 408 kcal、54 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
羊肝250 g含有多少熱量?
羊肝250 g含有 510 kcal、67 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:slv 4124 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維