營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 56 kcal —
  • 蛋白質 5.7 g 11%
  • 碳水化合物 1.4 g 1%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 膳食纖維 12 g 41%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g565.7 g1.4 g0.5 g
50 g50 g282.9 g0.7 g0.3 g
150 g150 g848.6 g2.1 g0.8 g
200 g200 g11211 g2.8 g1.1 g
250 g250 g14014 g3.5 g1.4 g

關於腰豆的常見問題

腰豆100 g含有多少熱量?

腰豆100 g含有 56 kcal、5.7 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

腰豆50 g含有多少熱量?

腰豆50 g含有 28 kcal、2.9 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

腰豆150 g含有多少熱量?

腰豆150 g含有 84 kcal、8.6 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

腰豆200 g含有多少熱量?

腰豆200 g含有 112 kcal、11 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

腰豆250 g含有多少熱量?

腰豆250 g含有 140 kcal、14 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0014T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維