了解餐盤裡的營養
魚卵
熱量與營養成分
蛋白質25 g
碳水4 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 25 g 49%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 4.1 g 20%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 25 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | – | 12 g | 2 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | – | 37 g | 6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | – | 49 g | 8 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | – | 62 g | 10 g | 45 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 2055 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
