了解餐盤裡的營養
無鬚鱈
熱量與營養成分
鹹水魚，熟製，瀝乾，不加油，加鹽
99
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪2.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 99 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.6 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 38 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
關於無鬚鱈的常見問題
無鬚鱈100 g含有多少熱量？
無鬚鱈100 g含有 99 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
無鬚鱈50 g含有多少熱量？
無鬚鱈50 g含有 50 kcal、9.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
無鬚鱈150 g含有多少熱量？
無鬚鱈150 g含有 149 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
無鬚鱈200 g含有多少熱量？
無鬚鱈200 g含有 198 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
無鬚鱈250 g含有多少熱量？
無鬚鱈250 g含有 248 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0191E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
