了解餐盤裡的營養
無鬚鱈
熱量與營養成分
海水魚，大豆油煎炸，加鹽
130
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 130 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 7 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 17 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8.3 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 42 g | 0 g | 18 g |
關於無鬚鱈的常見問題
無鬚鱈100 g含有多少熱量？
無鬚鱈100 g含有 130 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
無鬚鱈50 g含有多少熱量？
無鬚鱈50 g含有 65 kcal、8.3 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
無鬚鱈150 g含有多少熱量？
無鬚鱈150 g含有 195 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
無鬚鱈200 g含有多少熱量？
無鬚鱈200 g含有 260 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
無鬚鱈250 g含有多少熱量？
無鬚鱈250 g含有 325 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0194E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
