營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 27 kcal —
  • 蛋白質 1.9 g 4%
  • 碳水化合物 3.5 g 1%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 3 g 11%
  • 糖 2.8 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g271.9 g3.5 g0 g
50 g50 g141 g1.8 g0 g
150 g150 g412.9 g5.3 g0 g
200 g200 g543.8 g7 g0 g
250 g250 g684.8 g8.8 g0 g

關於四季豆的常見問題

四季豆100 g含有多少熱量?

四季豆100 g含有 27 kcal、1.9 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

四季豆50 g含有多少熱量?

四季豆50 g含有 14 kcal、1 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

四季豆150 g含有多少熱量?

四季豆150 g含有 41 kcal、2.9 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

四季豆200 g含有多少熱量?

四季豆200 g含有 54 kcal、3.8 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

四季豆250 g含有多少熱量?

四季豆250 g含有 68 kcal、4.8 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源:ausnut F000430 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維