了解餐盤裡的營養
山羊肉
熱量與營養成分
熟製,烤製,不加油,含鹽
135
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 135 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 41 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 54 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 68 g | 0 g | 7.6 g |
關於山羊肉的常見問題
山羊肉100 g含有多少熱量?
山羊肉100 g含有 135 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
山羊肉50 g含有多少熱量?
山羊肉50 g含有 68 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
山羊肉150 g含有多少熱量?
山羊肉150 g含有 203 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
山羊肉200 g含有多少熱量?
山羊肉200 g含有 270 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
山羊肉250 g含有多少熱量?
山羊肉250 g含有 338 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0850F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維