了解餐盤裡的營養
山羊肉
熱量與營養成分
熟的
162
大卡kcal 每 100 g
蛋白質31 g
碳水0 g
脂肪4.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 162 kcal —
- 蛋白質 31 g 62%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 飽和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 31 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 46 g | 0 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 62 g | 0 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 77 g | 0 g | 11 g |
關於山羊肉的常見問題
山羊肉100 g含有多少熱量？
山羊肉100 g含有 162 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
山羊肉50 g含有多少熱量？
山羊肉50 g含有 81 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
山羊肉150 g含有多少熱量？
山羊肉150 g含有 243 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
山羊肉200 g含有多少熱量？
山羊肉200 g含有 324 kcal、62 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
山羊肉250 g含有多少熱量？
山羊肉250 g含有 405 kcal、77 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：ausnut F004232 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
