了解餐盤裡的營養
糖水水果
熱量與營養成分
罐裝
65
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水15 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 65 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 15 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.3 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.2 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0.5 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.6 g | 30 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 0.8 g | 38 g | 0.3 g |
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關於糖水水果的常見問題
糖水水果100 g含有多少熱量？
糖水水果100 g含有 65 kcal、0.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
糖水水果50 g含有多少熱量？
糖水水果50 g含有 33 kcal、0.2 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
糖水水果150 g含有多少熱量？
糖水水果150 g含有 98 kcal、0.5 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
糖水水果200 g含有多少熱量？
糖水水果200 g含有 130 kcal、0.6 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
糖水水果250 g含有多少熱量？
糖水水果250 g含有 163 kcal、0.8 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 194 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
