蔓越莓

蔓越莓100 g含有 24 kcal、0.4 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

蔓越莓50 g含有 12 kcal、0.2 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

蔓越莓150 g含有 36 kcal、0.6 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

蔓越莓200 g含有 48 kcal、0.8 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

蔓越莓250 g含有 60 kcal、1 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。