了解餐盤裡的營養
法蘭克福熱狗
熱量與營養成分
264
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水36 g
脂肪9.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 264 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 9.8 g 13%
- 飽和脂肪 3.3 g 17%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 2.1 g —
- 鈉 504 mg 22%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 0.34 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.24 mg 20%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（B5） 0.51 mg 10%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 生物素（B7） 1.3 µg 4%
- 葉酸（B9） 19 µg 5%
- 維生素 B12 0.3 µg 13%
礦物質
- 鈣 130 mg 10%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 19 mg 5%
- 磷 131 mg 10%
- 鉀 153 mg 3%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.12 mg 13%
- 錳 0.35 mg 15%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 11 g | 36 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5.4 g | 18 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 16 g | 53 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 21 g | 71 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 27 g | 89 g | 25 g |
關於法蘭克福熱狗的常見問題
法蘭克福熱狗100 g含有多少熱量？
法蘭克福熱狗100 g含有 264 kcal、11 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
法蘭克福熱狗50 g含有多少熱量？
法蘭克福熱狗50 g含有 132 kcal、5.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
法蘭克福熱狗150 g含有多少熱量？
法蘭克福熱狗150 g含有 396 kcal、16 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
法蘭克福熱狗200 g含有多少熱量？
法蘭克福熱狗200 g含有 528 kcal、21 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
法蘭克福熱狗250 g含有多少熱量？
法蘭克福熱狗250 g含有 660 kcal、27 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 19-581 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
