了解餐盤裡的營養
魚條
熱量與營養成分
預炸,工業生產
180
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水16 g
脂肪7.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 180 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 11 g | 16 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5.6 g | 7.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 17 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 22 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 28 g | 39 g | 20 g |
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關於魚條的常見問題
魚條100 g含有多少熱量?
魚條100 g含有 180 kcal、11 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
魚條50 g含有多少熱量?
魚條50 g含有 90 kcal、5.6 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
魚條150 g含有多少熱量?
魚條150 g含有 270 kcal、17 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
魚條200 g含有多少熱量?
魚條200 g含有 360 kcal、22 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
魚條250 g含有多少熱量?
魚條250 g含有 450 kcal、28 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源:mvt 04.352 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維