了解餐盤裡的營養
魚條
熱量與營養成分
含阿拉斯加狹鱈，煎製
255
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水16 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 255 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 15 g 20%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 16 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.6 g | 7.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 31 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 39 g | 39 g |
關於魚條的常見問題
魚條100 g含有多少熱量？
魚條100 g含有 255 kcal、13 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
魚條50 g含有多少熱量？
魚條50 g含有 128 kcal、6.6 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
魚條150 g含有多少熱量？
魚條150 g含有 383 kcal、20 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
魚條200 g含有多少熱量？
魚條200 g含有 510 kcal、26 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
魚條250 g含有多少熱量？
魚條250 g含有 638 kcal、33 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y695112 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
