了解餐盤裡的營養
魚條
熱量與營養成分
阿拉斯加狹鱈製，裹麵包屑，深度冷凍
181
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水14 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 181 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 14 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.1 g | 7.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 36 g | 21 g |
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關於魚條的常見問題
魚條100 g含有多少熱量？
魚條100 g含有 181 kcal、12 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
魚條50 g含有多少熱量？
魚條50 g含有 91 kcal、6.1 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
魚條150 g含有多少熱量？
魚條150 g含有 272 kcal、18 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
魚條200 g含有多少熱量？
魚條200 g含有 362 kcal、24 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
魚條250 g含有多少熱量？
魚條250 g含有 453 kcal、30 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T930100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
