了解餐盤裡的營養
魚條
熱量與營養成分
煎製
223
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水17 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 223 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 12 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5.9 g | 8.4 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 18 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 23 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 29 g | 42 g | 30 g |
關於魚條的常見問題
魚條100 g含有多少熱量？
魚條100 g含有 223 kcal、12 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
魚條50 g含有多少熱量？
魚條50 g含有 112 kcal、5.9 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
魚條150 g含有多少熱量？
魚條150 g含有 335 kcal、18 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
魚條200 g含有多少熱量？
魚條200 g含有 446 kcal、23 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
魚條250 g含有多少熱量？
魚條250 g含有 558 kcal、29 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：slv 1294 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
