了解餐盤裡的營養
魚條
熱量與營養成分
烤箱烘烤
207
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水19 g
脂肪9.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 207 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 9.1 g 12%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 12 g | 19 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.2 g | 9.5 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 19 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 25 g | 38 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 31 g | 48 g | 23 g |
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關於魚條的常見問題
魚條100 g含有多少熱量？
魚條100 g含有 207 kcal、12 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 9.1 g 脂肪。
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魚條50 g含有 104 kcal、6.2 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
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魚條250 g含有 518 kcal、31 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：slv 4602 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
