了解餐盤裡的營養

鰻魚

熱量與營養成分

整尾去除內臟，熱燻，圓形燻製

347

大卡kcal 每 100 g

蛋白質19 g

碳水0 g

脂肪31 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 347 kcal —
蛋白質 19 g 38%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 31 g 39%
飽和脂肪 7.3 g 37%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	347	19 g	0 g	31 g
50 g	50 g	174	9.6 g	0 g	15 g
150 g	150 g	521	29 g	0 g	46 g
200 g	200 g	694	38 g	0 g	61 g
250 g	250 g	868	48 g	0 g	76 g

關於鰻魚的常見問題

鰻魚100 g含有多少熱量？

鰻魚100 g含有 347 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

鰻魚50 g含有多少熱量？

鰻魚50 g含有 174 kcal、9.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

鰻魚150 g含有多少熱量？

鰻魚150 g含有 521 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

鰻魚200 g含有多少熱量？

鰻魚200 g含有 694 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。

鰻魚250 g含有多少熱量？

鰻魚250 g含有 868 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 76 g 脂肪。

資料來源：slv 1277 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維