了解餐盤裡的營養
鰻魚
熱量與營養成分
煮熟
244
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 244 kcal —
- 蛋白質 25 g 51%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 25 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 13 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 38 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 51 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 63 g | 0 g | 40 g |
關於鰻魚的常見問題
鰻魚100 g含有多少熱量？
鰻魚100 g含有 244 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
鰻魚50 g含有多少熱量？
鰻魚50 g含有 122 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
鰻魚150 g含有多少熱量？
鰻魚150 g含有 366 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
鰻魚200 g含有多少熱量？
鰻魚200 g含有 488 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
鰻魚250 g含有多少熱量？
鰻魚250 g含有 610 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
資料來源：ausnut F003919 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
