了解餐盤裡的營養
鰻魚
熱量與營養成分
烤箱烘烤,自製
437
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水3.2 g
脂肪41 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 437 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 41 g 52%
- 飽和脂肪 10 g 51%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 16 g | 3.2 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 8.1 g | 1.6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 24 g | 4.8 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 32 g | 6.4 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 40 g | 8 g | 101 g |
關於鰻魚的常見問題
鰻魚100 g含有多少熱量?
鰻魚100 g含有 437 kcal、16 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
鰻魚50 g含有多少熱量?
鰻魚50 g含有 219 kcal、8.1 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
鰻魚150 g含有多少熱量?
鰻魚150 g含有 656 kcal、24 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。
鰻魚200 g含有多少熱量?
鰻魚200 g含有 874 kcal、32 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 81 g 脂肪。
鰻魚250 g含有多少熱量?
鰻魚250 g含有 1093 kcal、40 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 101 g 脂肪。
資料來源:slv 1303 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維