了解餐盤裡的營養
鰻魚
熱量與營養成分
無油燜燉
284
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水0 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 284 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 6.5 g 33%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 14 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7.1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 21 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 28 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 36 g | 0 g | 63 g |
關於鰻魚的常見問題
鰻魚100 g含有多少熱量？
鰻魚100 g含有 284 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
鰻魚50 g含有多少熱量？
鰻魚50 g含有 142 kcal、7.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
鰻魚150 g含有多少熱量？
鰻魚150 g含有 426 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
鰻魚200 g含有多少熱量？
鰻魚200 g含有 568 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
鰻魚250 g含有多少熱量？
鰻魚250 g含有 710 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T041142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
