了解餐盤裡的營養

鰻魚

熱量與營養成分

鹽水烹煮，自製

382

大卡kcal 每 100 g

蛋白質16 g

碳水0 g

脂肪36 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 382 kcal —
蛋白質 16 g 32%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 36 g 46%
飽和脂肪 8.6 g 43%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	382	16 g	0 g	36 g
50 g	50 g	191	7.9 g	0 g	18 g
150 g	150 g	573	24 g	0 g	54 g
200 g	200 g	764	32 g	0 g	72 g
250 g	250 g	955	40 g	0 g	90 g

關於鰻魚的常見問題

鰻魚100 g含有多少熱量？

鰻魚100 g含有 382 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

鰻魚50 g含有多少熱量？

鰻魚50 g含有 191 kcal、7.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

鰻魚150 g含有多少熱量？

鰻魚150 g含有 573 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 54 g 脂肪。

鰻魚200 g含有多少熱量？

鰻魚200 g含有 764 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 72 g 脂肪。

鰻魚250 g含有多少熱量？

鰻魚250 g含有 955 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 90 g 脂肪。

資料來源：slv 1302 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維