了解餐盤裡的營養
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈
熱量與營養成分
259
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水38 g
脂肪8.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 259 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 8.7 g 11%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 12 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5.9 g | 38 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3 g | 19 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 8.9 g | 57 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 15 g | 95 g | 22 g |
關於荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈的常見問題
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈100 g含有多少熱量？
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈100 g含有 259 kcal、5.9 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈50 g含有多少熱量？
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈50 g含有 130 kcal、3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈150 g含有多少熱量？
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈150 g含有 389 kcal、8.9 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈200 g含有多少熱量？
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈200 g含有 518 kcal、12 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈250 g含有多少熱量？
荷蘭式醋栗葡萄乾甜甜圈250 g含有 648 kcal、15 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 474 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
