了解餐盤裡的營養
脆麵包乾
熱量與營養成分
440
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水56 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 440 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纖維 8.5 g 30%
- 糖 6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 8 g | 28 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 24 g | 84 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 32 g | 112 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 40 g | 140 g | 38 g |
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關於脆麵包乾的常見問題
脆麵包乾100 g含有多少熱量?
脆麵包乾100 g含有 440 kcal、16 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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資料來源:NEVO (Netherlands) 5106 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維