了解餐盤裡的營養
黑巧克力米
熱量與營養成分
446
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水67 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 446 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 67 g 25%
- 脂肪 15 g 20%
- 飽和脂肪 9 g 45%
- 膳食纖維 6.6 g 24%
- 糖 61 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 5.8 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 2.9 g | 34 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 8.7 g | 101 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 12 g | 135 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 15 g | 169 g | 38 g |
關於黑巧克力米的常見問題
黑巧克力米100 g含有多少熱量?
黑巧克力米100 g含有 446 kcal、5.8 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
黑巧克力米50 g含有多少熱量?
黑巧克力米50 g含有 223 kcal、2.9 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
黑巧克力米150 g含有多少熱量?
黑巧克力米150 g含有 669 kcal、8.7 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
黑巧克力米200 g含有多少熱量?
黑巧克力米200 g含有 892 kcal、12 g 蛋白質、135 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
黑巧克力米250 g含有多少熱量?
黑巧克力米250 g含有 1115 kcal、15 g 蛋白質、169 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 1963 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維