營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 210 kcal —
  • 蛋白質 16 g 32%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 11 g 13%
  • 飽和脂肪 2.9 g 14%
  • 膳食纖維 2 g 7%
  • 糖 0.3 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g21016 g12 g11 g
50 g50 g1058 g6.2 g5.3 g
150 g150 g31524 g19 g16 g
200 g200 g42032 g25 g21 g
250 g250 g52540 g31 g26 g

關於鱈魚片的常見問題

鱈魚片100 g含有多少熱量?

鱈魚片100 g含有 210 kcal、16 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

鱈魚片50 g含有多少熱量?

鱈魚片50 g含有 105 kcal、8 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。

鱈魚片150 g含有多少熱量?

鱈魚片150 g含有 315 kcal、24 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

鱈魚片200 g含有多少熱量?

鱈魚片200 g含有 420 kcal、32 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

鱈魚片250 g含有多少熱量?

鱈魚片250 g含有 525 kcal、40 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

資料來源:mvt 04.251 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維