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巧克力閃電泡芙

熱量與營養成分

內餡為鮮奶油

303
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水18 g
脂肪24 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 303 kcal —
  • 蛋白質 4.2 g 8%
  • 碳水化合物 18 g 6%
  • 脂肪 24 g 31%
  • 飽和脂肪 14 g 68%
  • 膳食纖維 1 g 4%
  • 糖 11 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3034.2 g18 g24 g
50 g50 g1522.1 g8.8 g12 g
150 g150 g4556.3 g26 g36 g
200 g200 g6068.4 g35 g48 g
250 g250 g75811 g44 g60 g

關於巧克力閃電泡芙的常見問題

巧克力閃電泡芙怎麼烤,才不會出爐後塌掉?

擠成長條後,以預熱至 200°C 的烤箱烤約 10 分鐘,再降至 180°C 烤 20~25 分鐘,直到外殼膨起、呈金黃色。烘烤時別開烤箱門;出爐後在底部戳小孔,再放回關火的烤箱烘乾約 5 分鐘。

巧克力閃電泡芙要怎麼填餡和淋巧克力?

等泡芙殼完全放涼,從底部戳孔,用擠花袋填入冰涼的卡士達醬或鮮奶油餡。把巧克力隔水加熱融化,沾上泡芙頂部或淋在表面,等巧克力凝固再吃。

巧克力閃電泡芙要冰冰箱嗎?可以放多久?

有鮮奶油或卡士達餡的泡芙要放密封盒冷藏,最好當天吃完,口感也最酥。泡芙殼尚未填餡時,可密封冷凍保存;要吃時以 160°C 烤約 5~8 分鐘回烤,放涼後再填餡。

巧克力閃電泡芙配什麼飲料比較合?

它的巧克力糖霜和奶油餡適合搭無糖黑咖啡、紅茶或熱茶,飲料的微苦能平衡甜味。若想搭冷飲,無糖鮮奶也很合拍。

巧克力閃電泡芙和巧克力蛋糕有什麼不同?

閃電泡芙是長條形的酥脆泡芙殼,裡面通常填卡士達醬或鮮奶油,表面再裹巧克力;巧克力蛋糕則是以麵糊烘烤成蓬鬆蛋糕體。泡芙殼吸濕後會變軟,通常比蛋糕更需要趁新鮮吃。

巧克力閃電泡芙裡的餡可以換成什麼?

可以改填香草卡士達、咖啡卡士達或打發鮮奶油;想要清爽一點,也能用檸檬凝乳。餡料要先冰涼,並等泡芙殼完全冷卻再填,才不會讓外殼變得濕軟。

資料來源:NEVO (Netherlands) 2395 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維