營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 303 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 14 g 68%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 11 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 4.2 g | 18 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 2.1 g | 8.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 6.3 g | 26 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 8.4 g | 35 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 11 g | 44 g | 60 g |
關於巧克力閃電泡芙的常見問題
巧克力閃電泡芙怎麼烤,才不會出爐後塌掉?
擠成長條後,以預熱至 200°C 的烤箱烤約 10 分鐘,再降至 180°C 烤 20~25 分鐘,直到外殼膨起、呈金黃色。烘烤時別開烤箱門;出爐後在底部戳小孔,再放回關火的烤箱烘乾約 5 分鐘。
巧克力閃電泡芙要怎麼填餡和淋巧克力?
等泡芙殼完全放涼,從底部戳孔,用擠花袋填入冰涼的卡士達醬或鮮奶油餡。把巧克力隔水加熱融化,沾上泡芙頂部或淋在表面,等巧克力凝固再吃。
巧克力閃電泡芙要冰冰箱嗎?可以放多久?
有鮮奶油或卡士達餡的泡芙要放密封盒冷藏,最好當天吃完,口感也最酥。泡芙殼尚未填餡時,可密封冷凍保存;要吃時以 160°C 烤約 5~8 分鐘回烤,放涼後再填餡。
巧克力閃電泡芙配什麼飲料比較合?
它的巧克力糖霜和奶油餡適合搭無糖黑咖啡、紅茶或熱茶,飲料的微苦能平衡甜味。若想搭冷飲,無糖鮮奶也很合拍。
巧克力閃電泡芙和巧克力蛋糕有什麼不同?
閃電泡芙是長條形的酥脆泡芙殼,裡面通常填卡士達醬或鮮奶油,表面再裹巧克力;巧克力蛋糕則是以麵糊烘烤成蓬鬆蛋糕體。泡芙殼吸濕後會變軟,通常比蛋糕更需要趁新鮮吃。
巧克力閃電泡芙裡的餡可以換成什麼?
可以改填香草卡士達、咖啡卡士達或打發鮮奶油;想要清爽一點,也能用檸檬凝乳。餡料要先冰涼,並等泡芙殼完全冷卻再填,才不會讓外殼變得濕軟。
資料來源:NEVO (Netherlands) 2395 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維