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巧克力奶油餅乾
熱量與營養成分
餅乾，含巧克力（巧克力豆或外層）
496
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水64 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 496 kcal —
- 蛋白質 6.9 g 14%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 14 g 71%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 35 g —
- 鈉 236 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12.5 µg 1%
- 維生素 K 4.2 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.19 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 1 mg 6%
- 泛酸（B5） 0.44 mg 9%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
礦物質
- 鈣 91.8 mg 7%
- 鐵 4.6 mg 26%
- 鎂 45.7 mg 11%
- 磷 180 mg 14%
- 鉀 288 mg 6%
- 鋅 0.89 mg 8%
- 銅 0.29 mg 32%
- 錳 0.51 mg 22%
- 硒 3 µg 6%
- 碘 16.5 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6.9 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3.4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 96 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 14 g | 128 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 160 g | 57 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 24017 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
