營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 145 kcal —
  • 蛋白質 1.5 g 3%
  • 碳水化合物 0.9 g 0%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 膳食纖維 2.6 g 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1451.5 g0.9 g15 g
50 g50 g730.8 g0.5 g7.3 g
150 g150 g2182.3 g1.4 g22 g
200 g200 g2903 g1.8 g29 g
250 g250 g3633.8 g2.3 g36 g

關於菊苣沙拉的常見問題

菊苣沙拉100 g含有多少熱量?

菊苣沙拉100 g含有 145 kcal、1.5 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

菊苣沙拉50 g含有多少熱量?

菊苣沙拉50 g含有 73 kcal、0.8 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。

菊苣沙拉150 g含有多少熱量?

菊苣沙拉150 g含有 218 kcal、2.3 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

菊苣沙拉200 g含有多少熱量?

菊苣沙拉200 g含有 290 kcal、3 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

菊苣沙拉250 g含有多少熱量?

菊苣沙拉250 g含有 363 kcal、3.8 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0658B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維