了解餐盤裡的營養
雞肉麵條湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮，加水
25
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水2.9 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 25 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 285 mg 12%
- 膽固醇 4.3 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.03 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.72 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 11 µg 3%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
- 膽鹼 5.8 mg 1%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.27 mg 2%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 27 mg 2%
- 鉀 114 mg 2%
- 鋅 0.21 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 3.3 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.5 g | 2.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.7 g | 1.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.2 g | 4.3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 2.9 g | 5.8 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3.7 g | 7.2 g | 1.7 g |
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關於雞肉麵條湯的常見問題
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雞肉麵條湯250 g含有 63 kcal、3.7 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1055 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
