了解餐盤裡的營養
雞肉麵條湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.4 g
碳水5.2 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 2.4 g 5%
- 碳水化合物 5.2 g 2%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 0 g —
- 鈉 681 mg 30%
- 膽固醇 8 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 22 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.05 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 1.2 mg 8%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 14 µg 4%
- 維生素 B12 0.12 µg 5%
- 膽鹼 11.2 mg 2%
礦物質
- 鈣 6 mg 0%
- 鐵 0.67 mg 4%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 38 mg 3%
- 鉀 48 mg 1%
- 鋅 0.28 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.1 mg 4%
- 硒 6.3 µg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2.4 g | 5.2 g | 1.6 g |
| 1 份 | 124 g | 60 | 2.9 g | 6.4 g | 1.9 g |
| 2 份 | 248 g | 119 | 5.9 g | 13 g | 3.8 g |
| ½ 份 | 62 g | 30 | 1.5 g | 3.2 g | 1 g |
| 3 份 | 372 g | 179 | 8.8 g | 19 g | 5.8 g |
| 4 份 | 496 g | 238 | 12 g | 26 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.2 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3.6 g | 7.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4.7 g | 10 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5.9 g | 13 g | 3.9 g |
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關於雞肉麵條湯的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 171543 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
