了解餐盤裡的營養
雞肉麵湯
熱量與營養成分
乾
322
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水56 g
脂肪4.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 322 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 糖 4.4 g —
- 鈉 3740 mg 163%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.23 mg 19%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 3.1 mg 19%
礦物質
- 鈣 72 mg 6%
- 鐵 3.7 mg 21%
- 鎂 59 mg 14%
- 磷 250 mg 20%
- 鉀 250 mg 5%
- 鋅 1.2 mg 11%
- 銅 0.17 mg 19%
- 錳 0.74 mg 32%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 17 g | 56 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8.6 g | 28 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 26 g | 84 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 34 g | 112 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 43 g | 140 g | 12 g |
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關於雞肉麵湯的常見問題
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雞肉麵湯100 g含有 322 kcal、17 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
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資料來源：CoFID (UK) 17-850 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
