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雞腿
熱量與營養成分
大腿和小腿, 帶皮, 生
177
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 177 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 8.5 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 42 g | 0 g | 30 g |
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關於雞腿的常見問題
雞腿100 g含有多少熱量？
雞腿100 g含有 177 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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雞腿250 g含有 443 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源：mvt 03.225 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
