了解餐盤裡的營養

雞蛋

熱量與營養成分

全蛋,脫水,巴氏殺菌

554
大卡kcal 每 100 g
蛋白質44 g
碳水9 g
脂肪38 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 554 kcal —
  • 蛋白質 44 g 88%
  • 碳水化合物 9 g 3%
  • 脂肪 38 g 49%
  • 膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g55444 g9 g38 g
50 g50 g27722 g4.5 g19 g
150 g150 g83166 g14 g57 g
200 g200 g110888 g18 g76 g
250 g250 g1385110 g23 g95 g

關於雞蛋的常見問題

雞蛋100 g含有多少熱量?

雞蛋100 g含有 554 kcal、44 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

雞蛋50 g含有多少熱量?

雞蛋50 g含有 277 kcal、22 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

雞蛋150 g含有多少熱量?

雞蛋150 g含有 831 kcal、66 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。

雞蛋200 g含有多少熱量?

雞蛋200 g含有 1108 kcal、88 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 76 g 脂肪。

雞蛋250 g含有多少熱量?

雞蛋250 g含有 1385 kcal、110 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 95 g 脂肪。

資料來源:tbca BRC0014J · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維