雞蛋

雞蛋100 g含有 161 kcal、16 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

雞蛋50 g含有 81 kcal、7.8 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。

雞蛋150 g含有 242 kcal、23 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

雞蛋200 g含有 322 kcal、31 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

雞蛋250 g含有 403 kcal、39 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。