雞蛋

雞蛋100 g含有 138 kcal、13 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。

雞蛋50 g含有 69 kcal、6.7 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

雞蛋150 g含有 207 kcal、20 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

雞蛋200 g含有 276 kcal、27 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

雞蛋250 g含有 345 kcal、34 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。